Cómo Bajar 5 Kilos En Una Semana Con La Piña Y El Atún

¿Es posible bajar 5 kilos en una semana? Sí, por supuesto que es posible.

Cómo bajar 5 kilos en una semanaY ello es posible gracias a la famosa dieta venezolana de la piña y el atún, una dieta que se ha extendido como la espuma a infinidad de países del mundo.

Esta dieta es una de las más escogidas por las mujeres más bonitas del mundo.

Como las modelos y aquellas que participan en concursos de belleza, para conseguir mantener su figura y perder peso.

La dieta de la piña y el atún se ha convertido en una popular dieta que hace posible que te dejes de preguntar cómo bajar 5 kilos en una semana.

Quienes ya han probado esta dieta afirman que se trata de una dieta totalmente infalible, una dieta con la cual conseguirás prácticamente resultados inmediatos.

Pero, ¿cuáles son los secretos que esconde esta eficaz dieta? Veámoslo.

Cómo Bajar 5 Kilos En Una Semana: Infalible Dieta De La Piña y El Atún

Esta dieta, sumamente efectiva contra el exceso de peso acumulado en el cuerpo, ofrece a todas aquellas mujeres que pretender eliminar peso de manera rápida, fácil, natural y sin cirugía una acertada solución para poder bajar el exceso de peso.

Y es que para muchas de las mujeres más bellas del mundo la dieta de la piña y el atún enlatado es la mejor manera para saber cómo bajar 5 kilos en una semana.

Es importante señalar que no resulta aconsejable realizar esta dieta durante más de una semana seguida, ya que puede tener efectos negativos sobre la salud.

De modo que si tu intención es prolongar esta dieta por un tiempo superior, lo adecuado es que consultes previamente a tu médico.

La dieta a seguir durante los 7 días es la siguiente:

  • Desayuno: 1 rebanada de pan integral tostado, 2 rodajas de piña y café negro
  • Media mañana: 1 yogur de piña dietético (desnatado y sin azúcar)
  • Comida:  2 rodajas de piña y 1 lata de atún
  • Merienda: 1 jugo de piña natural sin azúcar
  • Cena: 2 rodajas de piña, 1 lata de atún y ensalada de lechuga aderezada con jugo de limón.

Gracias a esta eficaz dieta sabrás cómo bajar 5 kilos en una semana naturalmente y de manera rápida, y ello es debido a las muchas propiedades de estos alimentos para deshacerse de la grasa acumulada en el organismo.

La dieta de la piña y el atún aporta aproximadamente unas 1300 calorías diarias, una dieta que prohíbe el consumo de carne roja, dulces y salsas.

Esta eficaz dieta para perder peso consigue magníficos resultados, pero al limitar o restringir el consumo de carne en la dieta diaria es importante no alargar esta dieta en el tiempo.

Ya que el aporte de proteínas, esenciales para el buen funcionamiento del organismo, se ve reducido considerablemente.

Si quieres dejar de preguntarte cómo bajar 5 kilos en una semana, sigue estas dietas y compleméntalas con los ejercicios más potentes del libro LA DIETA DE 3 SEMANAS por Brian Flatt

Notarás como tu cuerpo comienza a adelgazar de manera automática. Porque acelerarás tu metabolismo de manera totalmente natural.

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4 Comments on "Cómo Bajar 5 Kilos En Una Semana Con La Piña Y El Atún"

  1. HAYDEE | at | Responder

    Puedo sustituir el yoghurt desnatado por otro alimento?

  2. glenda arteaga | at | Responder

    Esto funcionaa

  3. deisy | at | Responder

    puedo comer casabe?

  4. Doris Peñaloza | at | Responder

    Hoy iniciaré la dieta de la piña y el Atún. Gracias

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